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发布时间:2021-05-31 09:54:00 来源:
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镇赉县人民政府创建国家健康促进县倡议书

  健康促进是指用行政的或组织的手段,广泛协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人,使其履行各自对健康的责任,共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。县委、县政府号召全县人民主动参与,积极建设全国健康促进县,提出如下倡议:

  一、树立健康理念

  把“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则,追求健康、学习健康、管理健康。

  二、培育健康行为

  把投资健康作为最大回报,改变不良生活习惯,“健康扫盲”树立科学健康观、建设健康镇赉县。

  三、保证健康饮食

  科学合理搭配膳食结构,规律用餐,少饮酒不酗酒,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、开展健康运动

  快乐健身、少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。“管住嘴,迈开腿”,践行健康"121”行动,即“每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。

  五、保持健康心理

  提高自我心理调节能力,保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、建设健康环境

  参加爱国卫生动,营造绿色环保家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、传播健康知识

  以科学态度和精神,传播科学的健康知识,抵制不科学、伪科学、不健康信息。

  八、掌握健康技能

  科学就医,合理用药,不轻信游医及伪“专家”,掌握基本的应急救治能力。

  九、执行控烟条例

  全面控烟是开展健康促进行动的必要条件,全体党员干部,尤其是领导班子、领导干部要率先垂范、示范带头控烟、戒烟,严禁在公共场所吸烟,携手创建一个无烟晴朗的天空。

  追求健康生活,享受快乐人生,让我们在开展“健康促进行动”中拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现每个人的“健康梦”。